Milla Dalbem
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Nem todos os dias eu me venço
Por que você entende tudo sobre você e continua não mudando — e o check-in de quatro etapas que eu faço toda noite há cinco anos
ago 14
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Milla Dalbem
2
Descansa que eu cuido
Em sete anos sendo mãe, eu nunca tinha ouvido essa frase
ago 9
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Milla Dalbem
2
Eu era mais uma vítima
Eu tinha 22 anos quando percebi o que estava fazendo. E continuei fazendo por muito tempo depois.
ago 4
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Milla Dalbem
julho 2026
Eu já tive muito medo das minhas emoções
Sobre a diferença entre o que passa e o que fica — e por que deixar sentir não é o mesmo que se perder no que sente.
jul 28
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Milla Dalbem
2
A culpa vem na mala
Sobre o preço invisível de mudar de vida e por que ninguém nos ensinou a desapontar.
jul 20
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Milla Dalbem
2
A vida não muda porque você entendeu
O maior risco do autoconhecimento é acreditar que entender já basta. Não basta — e eu levei uma década pra descobrir isso.
jul 13
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Milla Dalbem
4
junho 2026
A Arte de Se Distrair de Si Mesma
Durante anos acreditei que uma vida cheia era sinônimo de uma vida bem vivida. Amigos, compromissos, estudos e planos ocupavam cada espaço da minha…
jun 30
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Milla Dalbem
3
A desconexão de si pode ser silenciosa
“Você não precisa estar em crise para estar desconectada de si mesma. Às vezes a vida continua funcionando por fora enquanto algo essencial se perde por…
jun 26
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Milla Dalbem
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1
Quem é você quando todas as etiquetas caem?
Uma reflexão sobre identidade, presença e a coragem de existir além dos papéis que aprendemos a carregar.
jun 23
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Milla Dalbem
2
1
O Parto de Mim Mesma
Eu fui procurar respostas sobre a morte e encontrei uma nova forma de viver (relato da minha experiencia com BUFO)
jun 19
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Milla Dalbem
1
Adeus à Promíscua: quando a persona que te protege também te impede de amar
Durante anos, a promiscuidade me protegeu da rejeição, da vulnerabilidade e do amor. Este é um relato sobre luto, autoconhecimento e a difícil despedida…
jun 15
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Milla Dalbem
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1
O choro que mudou o rumo da minha vida
Sobre o dia em que percebi que continuar igual seria mais doloroso do que mudar.
jun 12
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Milla Dalbem
2
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